Estrés y granos: cómo el cortisol afecta a tu piel
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El estrés no solo afecta a tu mente. Cuando se mantiene en el tiempo, puede alterar la producción de sebo, debilitar la barrera cutánea y favorecer la aparición de granos por estrés , incluso en personas sin acné habitual.
¿Existe relación entre el estrés y los granos?
Si. La relación entre estrés y granos está ampliamente documentada. Cuando el cuerpo percibe una situación de estrés, libera cortisol , una hormona que altera el equilibrio de la piel.
El papel del cortisol en la piel
- Aumento de la producción de sebo.
- Mayor inflamación cutánea.
- Alteración de la barrera protectora.
- Retraso en los procesos de reparación.
Cómo son los granos causados por el estrés
- Aparición repentina.
- Mayor inflamación.
- Coinciden con periodos de ansiedad.
- Empeoran al manipularlos.
Qué hacer cuando el estrés se refleja en la piel
La clave no está en sobretratar la piel, sino en protegerla y actuar solo sobre el grano puntual.
Los parches hidrocoloides ayudan a proteger el grano, reducir la inflamación y evitar la manipulación. Los parches de cosmopop® actúan como apoyo localizado cuando el estrés se manifiesta en forma de granitos.
Ver parches de cosmopop®Uso puntual. No sustituyen tratamientos médicos para el acné persistente.
Conclusión
Entender la relación entre estrés y granos permite cuidar la piel con más criterio y menos agresividad. En brotes puntuales, proteja la zona es clave para evitar marcas.
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